Gestion des émotions à Perpignan

Le terme émotion qui signifie littéralement mettre en mouvement, est une énergie intérieure induite à la faveur de certaines conditions ou circonstances. Le sujet consulte en hypnose quand cette réaction mentale bien que normale, génère une charge émotionnelle telle qu’elle est pour lui la source d’incompréhension, vis-à-vis de lui-même et des autres, et parfois même une souffrance de moins en moins supportable. Lorsque le sujet subit les effets de ses pensées négatives, les émotions et le système de pensée qu’elles entraînent le soumettent à une emprise qui devient néfaste pour son corps et son équilibre mental. Quelles soient refoulées, masquées ou exprimées, ces manifestations demeurent néanmoins un phénomène inconnu qui peut mettre la personne en déséquilibre. Certains événements sont plus propices que d’autres au développement de l’émotion, l’angoisse, les idées noires, la tristesse… et peuvent engendrer des changements de comportements et/ou d’habitudes, et gêner l’épanouissement du sujet dans sa vie sociale, professionnelle et personnelle.

Comme le stress qui en lui même n’est pas une maladie et bien utilisé peut être un stimulant, certaines émotions inadaptées aux situations peuvent créer des tensions ou une pression excessive voire démesurée qui donnent le sentiment que toute activité devient une montagne et que les objectifs à atteindre sont inaccessibles.