Vaincre l’addiction au sucre par l’hypnose à Perpignan
Addiction au sucre
L’addiction au sucre fait partie des troubles alimentaires, c’est un des motifs récurrents qui amènent les personnes en consultation d’hypnose. Le sujet veut se débarrasser de ce besoin exagéré de sucre pour atteindre ou retrouver un bien-être illusoire et fugace avec une sensation de manque qui tourne à l’obsession.
L’essentiel des sujets consultent parce qu’ils s’estiment incapables de résister à cet appel du sucre. D’autres souhaiteraient simplement de ne plus avoir à penser à des aliments sucrés et à avoir la force de retrouver une alimentation équilibrée, cette capacité naturelle qui existe à l’origine et se perd souvent au fil des événements de la vie (grossesses, soucis, manques de temps etc…). Cette attirance exagérée, vers le sucré, à la sensation de manque obsessionnelle, cela traduit l’incapacité à tenir durablement des consignes diététiques raisonnables, l’hypnose peut remédier à ces troubles et apporter un soutien déterminant pour tenir la distance jusqu’au retour à la sérénité alimentaire.
Les glucides (sucres) sont un vrai carburant pour l’organisme, le cerveau récompense la prise de cet apport par une sensation de bien être pour encourager sa consommation. C’est un mécanisme de survie neurologique installé pour nous inciter à passer à l’action. On le retrouve notamment dans les comportements alimentaires et sexuels.
Cela se traduit par la sécrétion de dopamine appelée hormone du plaisir, par le cerveau (grand amateur de sucre) pour nous féliciter de la prise de sucre, Ce neurotransmetteur puissant peut rendre dépendant par dérèglement du circuit de la récompense proposé par le cerveau.
L’hypnose est un traitement intéressant pour reprogrammer son inconscient et réguler les circuits de récompense afin d’atteindre ou de retrouver un bien être naturel et les bonnes habitudes alimentaires.
Remédier à la dépendance au sucre avec l'hypnose
Les suggestions hypnotiques portent sur :
- Installer comme un réflexe des mots-clés ou des gestes-clés inhibant les crises : ce sont les interrupteurs des crises.
- Indifférence au sucre, voire aversion (déclenchement de nausées) à certains aliments sucrés.
- Imagerie mentale : s’imaginer et désirer retrouver un corps plus mince. Visualiser les aliments normaux, fruits, légumes, jusqu’à les désirer.
- Recherche de l’origine du trouble : imitation des parents, peur de manquer, obéissance à une consigne parentale, mal être. substituer les fruits et les légumes aux produits toxiques hyperglucydiques.
- Percevoir l’empoisonnement du corps en ressentant sous hypnose la distension du corps.
- Ressentir fortement l’œsophage et l’estomac pour affiner la satiété.
- Le comportement alimentaire : attirance vers les aliments naturels, ne pas céder au besoin de sucre inapproprié.
- Renforcer la détermination, la confiance en soi, lutter contre le stress et l’anxiété.
- Renforcer le retour à la sensation de bien être naturel
Ces suggestions sont particulièrement intéressantes parce qu’elles entraînent par des mots, des réactions psychiques sur la sensation de bien être et de sérénité ce qui évitera la recherche de substances de compensation et leurs suites addictives éventuelle ;. sucres, alcool, tabac, drogues, activités sportives compulsives etc…
Remédier à la prise de sucre avec l'hypnose
Les personnes concernées ne supportent plus les répercussions nombreuses liées à l’excès de sucre ; l’obésité bien sûr, mais également des problèmes de caries dentaires, de troubles digestifs, de baisses d’énergie, de diabète, des problèmes cardiovasculaires et à long terme, un vieillissement prématuré par phénomènes de glycacion (fixation des sucres sur les protéines, réaction de Maillard). Ces sujets n’acceptent plus de subir ces gestes qu’ils qualifient d’autodestructeurs, ces compulsions vers le sucré qui se sont insidieusement installés au fil des ans ou à l’occasion d’un choc émotionnel, comme des rituels obligés. Ils ressentent plusieurs fois par jour des envies irrépressibles ou incontrôlées de sucré suivies de phases de déprime avec ou sans surpoids, finissent par être alertés et recherchent le bon remède.
Nombre de séances
Le programme de sevrage hypnotique au sucre est composé de quatre séances d’hypnose intégrant une PNL (programmation neurolinguistique) ces séances sont espacées d’une semaine. Une cinquiemème séance de renforcement après 1 à 6 mois est parfois nécessaire.
1ère séance : Définition des objectifs à atteindre, notamment le plan d’action pour la réussite du suivi. Les réponses du sujet sont analysées pour configurer la première séance d’hypnose. Cette séance préparatoire est entièrement personnalisée.
2ème séance : Elle est élaborée dans le but de placer le patient dans l’état hypnotique s’apparentant à une agréable relaxation propice à la réception de suggestions multiples et d’images mentales afin de dissocier la sensation de bien être naturel de l’ingestion de sucre.
3ème séance : C’est une séance de renforcement, Elle permet de mettre en place un dégout de l’excès de sucre.
4ème séance : Savoir écouter son corps, lui faire confiance.
5ème séance : Fixer de nouvelles habitudes de vie saine.
Tarif d'une séance
70€ la séance
Chaque séance en cabinet est accompagnée d’une séance à écouter à la maison.
Paiement uniquement par chèque, espèces ou Paypal, pas de paiement par CB.
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Vous donner à chaque séance une clé qui ouvre une porte vers une nouvelle vie. Une séance, une libération, une nouvelle version de vous ! Ce n’est pas seulement un mieux être, c’est un nouveau départ, quand le corps et l’esprit se libère, la vie s’ouvre !
Professionnalisme et expertise
Expérimenté dans le domaine de l’Hypnose mais aussi en Biodecodage qui sont deux approches complémentaires et indissociables.
- Avec l’hypnose, on travaille avec l’inconscient, ce réservoir de souvenirs, de croyances et de ressources, pour transformer en profondeur des blocages, des peurs ou des comportements.
- Avec le Bio Décodage, on s’adresse au corps, qui exprime souvent par un symptôme une émotion non résolue ou une souffrance restée silencieuse.
En associant les deux, on accompagne la personne dans une démarche complète :
– L’hypnose aide l’esprit à se libérer et à trouver de nouvelles solutions,
– Le Bio Décodage aide le corps à exprimer, comprendre et relâcher ce qu’il portait.
Ainsi, l’esprit et le corps avancent ensemble vers plus :
- d’équilibre
- de confiance et d’estime de soi
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Libérer une émotion, c’est changer un morceau de votre histoire… Et de votre vie.